Наш клуб «Пловец» образовался в конце января 2014 года и продолжает уверенно развиваться. Всё больше родителей доверяют нам своих детей. Кто-то приходит на занятия чтоб перебороть страх воды, научиться элементарным навыкам плавания, не преследуя высокие спортивные достижения, а тренируются в меру своих сил и возможностей. Некоторые же дети раскрывают себя на тренировках, воспитывая силу духа и волю к победе. Постепенно совершенствуя технику плавания и свои физические качества они добиваются высоких спортивных результатов, участвуют и побеждают в соревнованиях.
В клубе работают три тренера: Перов Владимир Алексеевич, Иванова Ирина Анатольевна, Тесемников Михаил Михайлович. Работа в нашем клубе нацелена не только на достижение высоких спортивных результатов, но и на разностороннее развитие ребенка. Мы стараемся раскрыть потенциал каждого ребенка и открыть для него новый мир плавания. В первую очередь мы заботимся о здоровье наших пловцов.
Обучение и совершенствование техники плавания проводится по американской системе "полного погружения". В течение года гарантируется овладение всеми четырьмя способами спортивного плавания: кроль на спине, кроль на груди, брассом, баттерфляем (дельфином). Воспитание таких физических качеств как сила, гибкость, выносливость. Так же постановка техники пловцам, желающим добиться высоких спортивных результатов.
Это не только грамотные тренировки с отслеживанием состояния пловца, а так же соблюдение режима дня, учёбы, работы, отдыха, питания. В этом нам помощь родителей просто необходима. Только совместными усилиями можно вырастить настоящего грамотного спортсмена высокого класса. Отдых и восстановление играют такую же роль как и нагрузка. Ложиться спать необходимо не позже 22:00. Продолжительность сна 9 часов. Хорошо если родители по воскресеньям ходят в баню и приучают к этому детей. Баня – это сильное восстанавливающее средство, после физических нагрузок. С потом из организма выводится большое количество так называемых «шлаков», вредных для организма. При необходимости, мы готовы дать рекомендации родителям о том, как наладить режим дня, питания и отдыха, чтобы их ребёнок был здоров и показывал хорошие спортивные результаты.
